Vitamin D för depression, demens och diabetes
Läs Dr Mercola av denna dag, google översättning;
Vitamin D för depression, demens och diabetes
21 Aug 2014 | 171.821 visningar
|
- Vitamin D kan förbättra ett antal sjukdomar i hjärnan, inklusive depression och Alzheimers sjukdom
- Seniorer med svår D-vitaminbrist kan öka risken för demens med 125 procent
- Låga D-vitaminnivåer predisponerar också till depression
- En åtta år lång studie visar att högre nivåer av depression leda till ökad risk för demens senare
- Att ha en vitamin D-nivå under 20 ng / mL kan öka din risk för depression med 85 procent, jämfört med att ha en vitamin D-nivå högre än 30 ng / ml
- D-vitamin har visat sig minska både depression och diabetessmärta. Det kan också bidra till att förhindra utvecklingen av prediabetes till fullskaligt diabetes
Av Dr Mercola
D-vitamin forskning har vid upprepade tillfällen visat att D-vitamin kan förbättra ett antal sjukdomar i hjärnan, inklusive depression och demens- den mest förödande formen av som är Alzheimers sjukdom.
Vitamin D-receptorer förekommer i en mängd olika hjärnvävnad tidigt i fosterutvecklingen, och aktiverade vitamin D-receptorer ökar nervtillväxt i hjärnan.
Forskare tror att optimala D-vitaminnivåer kan öka mängden viktiga kemikalier i hjärnan och skyddar hjärnceller genom att öka effektiviteten i gliaceller hos ammande skadade nervceller tillbaka till hälsa.
D-vitamin kan också utöva en del av dess positiva effekter på din hjärna genom sina anti-inflammatoriska och immunsystemet egenskaper.
Läs mera via denna länk
Sprid gärna vidare via dina nätverk om du värna din nästa och folkhälsan
Ulf Bittner, en av tre i arbetsgruppen AMBU
https://eueeshealthcare.
Sweden
e-post voulf56@gmail.com
telefon 070-357 46 59 (international 0046 70 357 46 59)
SKYPE nr voulf56