Antar att man bara dricker vatten, vattenfasta?
Förnya hela ditt immunsystem på 72 timmar?
17.01.2015 17:07
av Nick Meyer
Jan 16, 2015
Immunförsvaret är något som är mycket missförstått, inte bara av vanliga människor utan också av de många konventionella (icke-hollistiska) läkare som vi är beroende av för råd om vår hälsa.
De flesta människor tar till sådant som syntetiska vitaminer och läkemedel (ignorerande bättre naturliga alternativ) för att hantera förkylningar och förbättra immunitet, men sjukdommar tycks ändå alltid återkomma.
Det finns många naturliga alternativ för personer med nedsatt immunförsvar,, och nu har forskare upptäckt vad som mycket väl kan vara ett av de bästa sätten att återställa och ladda ditt immunförsvar; en metod som råkar vara gratis och som också fungerar för hos äldre peroner.
Skapa ett helt nytt immunsystem på tre dagar
Enligt forskare vid 'University of Southern California', kan fasta under så lite som tre dagar förnya hela immunsystemet, även för äldre personer.
Forskarna säger att fastan hjälper kroppens stamceller att börja tillverka nya vita blodkroppar, som hjälper till att bekämpa infektioner.
De tillade att upptäckten skulle kunna vara särskilt effektivt för personer som lider av ett skadat immunförsvar, inklusive patienter som genomgått kemoterap, då dessa under fasteperioden skyddades från de giftiga effekterna av behandlingen (notera: personligen rekommenderar vi inte kemoterapi, konsultera en holistisk läkare för mer information).
Så sätts förnyelsen [av immunförsvaret] igång
Forskarna noterade att fasta, t.o.m under så kort tid som tre dagar, förnyar hela immunsystemet, och så även för äldre personer.
"Fastan ger klartecken för stamcellerna att gå vidare och påbörja en snabb förökning, och uppbyggad av hela immunsystemet," säger Professor Valter Longo, vid fakulteten för gerontologi och biologi vid 'University of Southern California', enligt Storbritanniens The Telegraph.
Han tillade att kroppen faktiskt gör sig av med skadade, gammla eller ineffektiva celler under fasteprocessen, [kroppen]skapar "bokstavligen, ett nytt immunförsvar."
Enligt Dr Longo så återanvänder människans kropps onödiga immunceller, och då speciellt skadade sådana, för att skapa energi medan en person fastar.
Under den tid Dr. Longo's medicinska studie pågick, ombads deltagarna att regelbundet fasta 2-4 dagar under en 6 månaders period.
Studien släpptes i juni och Dr Longo sade att de kliniska prövningarna fortfarande måste slutföras, men tillade att forskningen ser "mycket lovande ut."
Hela studien kan läsas i tidskriften "Cell Stem Cell" genom att klicka här.
Källor:
https://www.realfarmacy.com/
https://www.cell.com/cell-stem-