Dricker du lightdryck istället för vanlig läsk? Kanske för att undvika kalorier. Då borde du troligtvis tänka om! Detta eftersom aspartam är betydligt farligare än vad man trodde.
Det är forskare vid University of Iowa som har gjort en stor undersökning och med denna slog larm. Lightdrycker innehåller nämligen aspartam, ett sötningsmedel som inte bara är 200 gånger sötare är socker men också nästan helt saknas kalorier.
Även om det främst är läsk som det används till så finns också anda livsmedel med det här ämnet. Problemet är alltså att aspartam inte behöver vara nyttigare än vanligt socker, vilket en studie med över 60 000 personer under en 10-års period visar.
Resultaten var skrämmande och visade att de som dricker två Cola Light per dag ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar med upp till 30 procent. Som att inte det vore nog ökar chansen att dö av en hjärtattack med 50 procent.
Aspartam har även visat sig ha flera andra negativa effekter. Bland annat så kan det öka risken för depression vilket i sig även det ökar risken för hjärtsjukdomar. Dessutom har även personer som lider av depression ofta beteenden som är skadliga för kroppen som överdriven rökning, alkoholkonsumtion och brist på motion.
Tyvärr så har aspartam även andra negativa effekter på kroppen och psyket, samt kan utlösa och ligga bakom följande sjukdomar:
Ångest
Personlighetsförändringar
Alzheimers
Fibromyalgi
Huvudvärk
Yrsel
Lupus
Hyperaktivitet
Aggression
ALS
Magsmärtor.
Huruvida undersökningen kommer få framtida konsekvenser för användandet av aspartam i livsmedel återstår att se. EFSA (Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet) har nämligen inte kunnat påvisa någon toxicitet och sa senast 2013 att aspartam inte var farligt. Hur deras åsikt kommer förändras återstår att se.
